Як організувати роботу вдома? 4 важливих поради

Багато людей думають, що немає нічого більш комфортного, ніж робота на дому – ви виконуєте свої обов’язки без стресу, ніхто не стоїть у вас над головою, ви можете зробити перерву в будь-який момент. Однак робота на дому не для всіх, тому що у більшості людей немає самодисципліни, щоб працювати і не лінуватися. Отже, як організувати свою роботу?

Зосередьтеся тільки на важливих питаннях

В будинку вас відволікають багато речей. Комп’ютер, смартфон, телевізор, цікава книга чи газета.

Вимкніть телевізор і працюйте в тиші. Якщо це нестерпно, увімкніть спокійну фонову музику, щоб зосередитися і діяти.

Використовуйте телефон тільки для ділових цілей – якщо потрібно зв’язатися з начальником або іншими співробітниками. Не витрачайте час на вихід в інтернет, під приводом пошуку чогось важливого.

Намагайтеся виконувати тільки важливі обов’язки. Якщо потрібно використовувати інтернет, відкривайте тільки сайти, пов’язані з роботою. Відмовтеся від соціальних мереж, час іде миттєво, і робота залишиться невиконаною.

Чистота сприяє роботі

Безлад будинку або на столі відволікає від роботи, не дає зосередитися на головному.

Чистота впливає на розум сприятливо, в чистоті творчі рішення приходять на розум швидше.

Викидайте всі залишки їжі, порожні пляшки, пакетики, які може додатково викликати неприємний запах. Провітрюйте приміщення, щоб наситити киснем тіло.

Позбавтеся від непотрібних предметів з кімнати – косметики, прикрас і тому подібне.

Приберіть пил. У запиленому приміщенні не вистачає кисню, значить ви будете погано себе почувати.

Працюйте в кімнаті з великою кількістю денного світла, що збільшить продуктивність і спонукає до дій.

Працюйте в комфортному положенні, сидіти бажано в спеціальному кріслі, яке піклується про ваш хребет.

Пам’ятайте про перерви і їжу

Не забувайте піклуватися про їжу і регулярних перервах. Заздалегідь встановіть деякі правила. Заплануйте перерви і перекус, наприклад, на кожні 3 години – при збереженні певної регулярності і дисципліни ви будете працювати краще. Під час перерви не забудьте встати, розтягнутися, щоб відрізати себе від роботи і «перезавантажити» мозок.

Якщо ви відчуваєте брак натхнення, це ознака того, що прийшов час зробити перерву – зробіть коротку прогулянку, зателефонуйте коханій людині або розслабтеся, послухайте музику або побалуйте себе іншою улюбленою розвагою – таким чином швидко повернете творчі ідеї та вирішення проблем.

Самоконтроль – основа продуктивної роботи

Якщо вирішили працювати вдома, то повинні пам’ятати про самоконтроль. Набагато легше стати ледачим або відмовитися від обов’язків. Намагайтеся контролювати домашні звички. Не займайтеся ніякими домашніми обов’язками під час робочого процесу.

Жми «Подобається» і отримуй найкращі пости в Фейсбуці!




1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 голосів, в середньому: 5,00 з 5)
Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *