Робота на дому негативно впливає на жінок

На сьогоднішній день багато жінок, перебуваючи в декреті або відпустці по догляду за дитиною, починає цікавити робота на дому або вже працювати вдома, як правило, за допомогою інтернету. І начебто все непогано складається, але через певний термін жінка починає помічати зміни в собі, які навряд чи викликають у неї позитивні почуття. Як же впливає робота вдома на жінок?

Якщо раніше була необхідність щодня виглядати чудово: продумувати свій гардероб, ходити в салон краси, стежити за фігурою, то під час сидіння вдома всі ці стимули і так притупляються. А вже робота вдома часом і зовсім стирає їх з наших планів. Як це відбувається?

Працюючи вдома, помічаєш, що, як і на звичайній роботі під будь-які завдання відводяться певні терміни. Тільки ось і повсякденні обов’язки ніхто не відміняв: треба готувати, прибирати, займатися з дітьми, ходити по магазинам. Вони, звичайно ж, жертвують своїм вільним часом, який за інших умов витратили б на себе. Звідси і результат:

  • втома і недосипання позначаються на стані шкіри;
  • багатогодинна сидяча робота дарує зайві кілограми;
  • застарілий гардероб перестає оновлюватися, так як крім дитячого майданчика і магазинів жінки нікуди не ходять;
  • поступово рідшають арсенали косметики, яку вони просто викидають через вичерпаний термін придатності і не купують більше через непотрібність.

 Якщо Ви помітили, що такий період настає і у вашому житті, потрібно терміново сказати собі «Стоп! Я жінка! »Не панікуйте, не прагніть в один день повернути все втрачене у своїй зовнішності. Спочатку треба сісти і все ретельно розпланувати, щоб ваші повсякденні обов’язки не привели до фізичного і нервового виснаження.

Складіть собі розпорядок дня. Складайте список справ на наступний день за важливістю їх пріоритетів.

Вдома Ви можете завжди знайти кілька хвилин, поєднуючи догляд за собою з іншими повсякденними справами. Наприклад, з багатьох звичайних продуктів можна швидко і легко готувати маски для обличчя в домашніх умовах. Нанесіть таку маску, засічіть час і продовжуйте займатися своїми справами: готуйте, прибирайте, працюєте, робіть що завгодно.

За фігурою вам допоможуть стежити щоденні фізичні навантаження і збалансоване харчування. Наприклад, можна зайнятися бодіфлексом – ефективна гімнастика для жінок, на заняття якої йде близько 15-20 хвилин. Діти із задоволенням візьмуть участь в маминому щоденному тренуванні.

Доповнюйте періодично свій гардероб. Якщо робити вибір на користь класичних речей, то вони не втратять своєї актуальності і в наступному сезоні.

Якщо Ви хочете хочете заробляти, сидячи вдома, можете пройти косметологічні курси, наприклад, з нарощування або ламінування вій, епіляції або плетіння кіс.




1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (4 голосів, в середньому: 5,00 з 5)
Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *