5 способів змінитися

Чи знайоме вам відчуття того, що настала пора змін? Часом таке бажання виникає у кожного з нас, однак далеко не завжди ми розуміємо, з чого ж слід почати.

Психологи нагадують: дуже часто першим кроком до внутрішніх змін (яких ми, найчастіше, і жадаємо) стають зміни зовнішні. Секрет простий: діючи по-новому або опиняючись в нових обставинах, нам найпростіше уявити себе іншим, новою людиною. Нижче – п’ять дієвих способів, які можуть допомогти на шляху змін.

Спосіб перший: зміна зачіски

Багато з нас відчули на собі: варто змінити щось на голові (простіше кажучи – змінити зачіску), як змінюється і щось в голові (тобто в стилі мислення і навіть характері). Тому вперед – підшукуйте привабливі стрижки, вибирайте свій новий колір волосся – і вирушайте в перукарню.

Спосіб другий: зміна раціону

Страви, які ви ніколи раніше не готували і не вживали теж можуть вас змінити. Погодьтеся: ті, хто вечеряє салатом з найсвіжіших овочів і бринзи, просто не може бути наприклад жирною нецікавою «тіткою» – це завжди витончена і пікантна дівчина, яка незрівнянно виглядає.

Спосіб третій: набуття хобі

Зовсім не обов’язково починати щось малювати, вишивати, займатися скульптурою: це не всім подобається, та й не у всіх виходить. Хобі може стати вивчення певного напряму в мистецтві, літературних творів якого-небудь автора, колекціонування книг певного ілюстратора і так далі. Так ви станете цікавіше – і для себе, і для оточуючих. А погодьтеся: такі зміни, безумовно, на краще.

Спосіб четвертий: нові знайомства

Якщо в колі ваших друзів – в основному ті, чиї інтереси або спосіб життя збігаються з вашими, слід його розширити за рахунок тих, про чию професії і захоплення ви не знали. Бездітним радимо познайомитися з «декретними» мамами, домогосподаркам – з захопленими кар’єристками і так далі. Побачите: зміна якості і змісту спілкування неодмінно змінить і вас саму.

Спосіб п’ятий: новий інтер’єр

Не варто відразу і радикально змінювати колір стін і стиль меблів (звичайно, якщо цього не хочеться робити). Почніть з малого: наприклад, купіть собі затишне крісло або встановіть будинку електрокамін, повісьте яскраву картину або розставте все підвіконня квітами. Головне, щоб у вашому оточенні з’явилося щось нове і незвичне – тоді і змінитися самій буде легше.

Звичайно, всі це та багато інших способів можна і навіть потрібно використовувати в комплексі, однак не забувайте: найголовніше – це наявність бажання змінюватися. Якщо воно є – вам допомагатиме все, що вас оточує.




[wpdreams_rpl]
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосів, в середньому: 5,00 з 5)
Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *